TÁC DỤNG CỦA HẠT MẮC- CA

Nhân của hạt mắc-ca có hàm lượng dầu tới 78%, cao hơn hẳn lạc 44,8%, nhân điều 47% … Trong dầu của mắc ca có trên 87% là axit béo không no, trong đó có nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được. Khi ăn vào giảm được Cholesterol, có tác dụng phòng trị xơ cứu động mạch. 

Hàm lượng Protein trong nhân có tới 9,2%, gồm 20 loại Axit Amin trong đó có 8 loại Axit Amin cần thiết cho cơ thể con người. 

Trong mắc-ca còn có chứa một loại amino acid tên là arginine – chất này giúp các thành mạch máu linh hoạt. Các chất chống oxi hóa trong mắc ca cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch.

Trong nhân mắc-ca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại Vitamin, Omega3 … rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Hạt mắc-ca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác. Loại hạt này góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi.

 Một số lợi ích khác:

 1. Hỗ trợ giảm cân

2. Cải thiện lượng đường trong máu

3. Cải thiện sức khỏe xương

4. Giảm viêm

5. Hỗ trợ điều trị thiếu máu

6. Rất tốt cho tóc khỏe mạnh