Theo bác sĩ  Paul Haider – một thạc sĩ về dược liệu người Mỹ nổi tiếng chăm sóc sức khỏe bằng các loại thảo dược nói rằng : Bột diếp cá là loại thảo dược thần kỳ cải thiện sức khỏe và giúp chữa lành hầu hết mọi thứ.Thường xuyên uống nước bột diếp cá sẽ giúp bạn có 1 cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh.

1/Giúp tạo ra nhiều men vi sinh hơn

 Quá trình lên men của loại thảo dược này trong cơ thể giúp phát triển nhiều vi khuẩn có lợi hơn trong ruột do đó cải thiện đáng kể hệ thống miễn dịch của chúng ta. Bột diếp cá ngăn vi khuẩn xấu xâm nhập và giúp vi khuẩn tốt phát triển mạnh.

2/Một lượng lớn chất chống oxy hóa

Bột rau diếp cá chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh mẽ bao gồm rutin và quercetin. Điều này giúp ngăn ngừa tổn thương và chữa lành DNA và do đó giúp cơ thể ngăn ngừa và chữa lành bệnh.

3/ Điều trị viêm phổi và SARS

Các nghiên cứu cho thấy bột rau diếp cá cũng có thể điều trị viêm phổi và nhiễm trùng phổi SARS. Bởi vì nó là một tác nhân kháng khuẩn và kháng vi-rút tuyệt vời. Và nó cũng hoạt động tốt cho bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các tình trạng phổi khác.

4/Tuyệt vời cho bệnh ung thư

Vì bột diếp cá chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó có thể làm chậm và ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

5/Giúp chống béo phì

 Diếp cá có lượng calo thấp và nhiều chất xơ và giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt và tiêu hóa tuyệt vời, do đó dùng thường xuyên dùng bột diếp cá sẽ giúp bạn chống lại bệnh béo phì.

6/ Điều trị mụn

Bột rau diếp cá cũng có thể giúp điều trị mụn rộp, mụn trứng cá vì nó là một tác nhân chống vi rút mạnh.

7/Giúp điều trị bệnh tiểu đường

 Các nghiên cứu cho thấy bột rau diếp cá có thể làm giảm lượng đường trong máu và do đó có tác dụng tốt đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

8/Chống viêm mạnh mẽ

 Vì bột diếp cá có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó là một loại thực phẩm chống viêm tuyệt vời. Hoạt động tốt cho đau khớp, sưng, đỏ và đau nói chung.

9/Thức uống tuyệt vời cho gan

 Bột rau diếp cá cũng là một chất giải độc tốt cho gan. Ở Nhật Bản, một loại trà của lá cây diếp cá được tạo ra có tên là dokudami , có tác dụng kỳ diệu trong việc giải độc cơ thể.

10/Thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt

Bột rau diếp cá rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì nó có  tất cả các chất chống oxy hóa mạnh mẽ ,nó mở ra các động mạch vành và tăng cường chức năng tim mạch.

Rau diếp cá đem đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời đến thế. Chính vì vậy các bạn nên trữ sẵn 1 bịch rau diếp cá để sẵn trong nhà